【资料图】
1、直接吃
2、直接吃雪莲果对人体健康最好，但是直接从土菜里挖出来的雪莲果吃起来不会甜。挖好后放在阴凉的地方晾干2~3天，然后洗净，去皮，直接食用。这个时候雪莲果会觉得口感特别好，味道很甜。
3、油炸食品
4、清炒雪莲果味道很好。炒雪莲果的时候，要把新鲜的雪莲果洗干净，切成片，然后准备一个胡萝卜和一个土豆，全部洗干净，切成片。在炒锅中放入适量食用油，将锅内所有食材炒至表面金黄，捞出多余的油，再将锅内的油加热，放入葱花翻炒，加入适量蚝油、酱油、白醋，快速翻炒。然后加入炒好的雪莲果等配料。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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